溫馨五月天到來，母親節禮物要送什麼呢?
說到母親節禮物排行，怎能錯過【台塑生醫醫之方】維生素C複方膜衣錠60錠-瓶(8瓶-組)這款高CP值的產品呢，
這個品牌，一直以推出改寫人與母親節禮物之間的關係的而著稱
簡單介紹一下【台塑生醫醫之方】維生素C複方膜衣錠60錠-瓶(8瓶-組)的內容
商品名稱：【台塑生醫】維生素C複方膜衣錠(60錠/瓶) 8瓶/組
內容量(g/ml)： 814 mg/粒；60錠/瓶
保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
食用方法及用量：每日1次，每次1~2錠，搭配冷開水餐後食用。一日請勿超過2錠(請依建議量食用，多食無益)
內容物成分： 維生素C、葡萄籽、卡姆果、玫瑰果
其他成份： 無
營養標示： 維生素C 500毫克
其他成份營養標示：葡萄籽萃取物 20毫克,卡姆果粉(含維生素C )15毫克,玫瑰果粉(含維生素C )15毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限： 依產品包裝標示為主。
投保產品責任險字號： 富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項： 食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
注意事項：
1.本產品含有乳糖
2.請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請確實蓋緊，並請盡速於3個月內食用完畢
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- 品號：3932822
- 高單位維生素C
- 補足每日所需維生素C
- 維持元氣光采、好氣色
內容來自YAHOO新聞
跑步不換邊會長短腳？教練：不太可能
什麼？跑步還要換邊？日前，一位中年男子因長期逆時針跑操場，雙腳出現1～2公分的長短差距，導致腰痛、坐骨神經痛，這是怎麼一回事？
許多人愛去校園操場運動，不用錢又安全，跑得習慣成自然，很少會注意自己是否總順著同一邊跑，究竟有沒有可能因不換邊而長短腳？台大醫院復健科主治醫師陳思遠表示，「這個結構性的東西沒有那麼容易改變，」美國田徑協會長距離認證教練黃慶旻也不那麼肯定。
黃慶旻表示，在跑步速度很快時，跑彎道發生長短腳的機率或許比較高。快跑彎道時，右腿為了抵抗操場的離心力，產生向內扭轉的力量，使膝蓋內側受到摩擦；臀部肌力不足也可能發生同樣問題，因為臀部必須在膝蓋跑彎道、身體對抗離心力的狀態下，產生向外扭轉的力量，去平衡膝蓋與臀部的發力。不過，離心力與向心力兩股力量互相抵抗消長，發生長短腳的機率仍偏低，黃慶旻說，近10年都無確切文獻提到跑操場跟長短腳有顯著關係。
而大部分長短腳出現的身體反應機制不明顯，1991年《英國運動醫學（British Journal of Sports Medicine）》雜誌一篇研究指出，差異3公分以下較輕微，中等程度約3～6公分，嚴重程度6公分以上，有時會造成明顯下背痛，或長期累積造成的骨關節炎。長短腳初期症狀不太明顯，除非本身出現肌肉代償，如臀部無力，膝蓋就必須多出點力幫忙平衡，進而造成膝蓋的磨損或其他傷害。
若民眾還是擔心類似狀況發生，除了運動前的暖身不可少，黃慶旻建議，可以多跑草地，或跑完操場後，脫掉鞋子，赤腳反方向走路，一邊收操，一邊紓緩足底肌肉與膝蓋肌肉，能夠減輕膝蓋內側不適感。平常，也可以在家多練習深蹲，增加膝蓋與臀部肌力，能夠有效預防跑步的運動傷害。如果已經出現嚴重長短腳，建議找專業醫師諮詢，做鞋墊來輔助降低疼痛感，也能更長久地跑下去。
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※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跑步不換邊會長短腳-教練-不太可能-031800821.html
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其他成份： 無
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其他成份營養標示：葡萄籽萃取物 20毫克,卡姆果粉(含維生素C )15毫克,玫瑰果粉(含維生素C )15毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限： 依產品包裝標示為主。
投保產品責任險字號： 富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
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